NK U14: zilver en 2x brons voor Sophie en Sarah

Bij de D-spelen, het officieuze NK voor U14 (D-junioren) in Amsterdam heeft Sophie een zilveren en bronzen medaille, op de 60m horden en 60m sprint gewonnen. Sarah liep naar het brons op de 1000m.

60/80m horden

Het werd een lange dag met series en finales voor Sophie. ’s Morgens de horden en aan het eind van de middag de finale 60m sprint. Het was niet moeilijk voor Sophie om zich in de series te kwalificeren voor de finale. Ze won haar serie en zette de tweede snelste serietijd neer. Raven was op de 80m horden te laat weg om zich te kunnen plaatsen voor de finale. In de finale van de 60m horden was Sophie goed weg en liep aan de leiding. Tot en met de vierde horde liep ze steeds verder uit. Bij de vijfde horde kwam Warners van AV Zuidwal dichterbij. Sophie werd net op de finishlijn geklopt. Zilver voor Sophie. Het verschil met goud was slechts 0.06 sec. Ze verbeterde haar clubrecord met 0,01 naar 9,77. Met die 9,77 komt ze in de bestenlijst allertijden van Nederland.

1000 meter

Het was tijd geworden voor de 1000 meters. Philine, U13 trapte op deze afstand af met een nieuw pr. Onder luide aanmoedigingen was ze 3,86 sec sneller dan ooit eerder. Meteen daarna startte Daphne die na 200 meter wat terugviel. Dat maakte ze in de laatste 200m weer goed. Ze bleef iets boven haar pr. In de snelste serie nam de latere winnares meteen de koppositie en liep voor iedereen uit. Sarah liep als tweede in het achtervolgende groepje van drie. In de laatste bocht kwam haar aanval op de tweede plaats. Op het laatste rechte stuk kwam Klijn van AV Hylas weer terug en voorbij. Een mooi resultaat voor Sarah: een bronzen medaille in een nieuw pr 3:03,72. Daarmee loopt ze het clubrecord van Bo Spoor uit 2017, 3:05,90 uit de boeken. Bovendien komt ze met haar tijd in een mooi lijstje namen in de Nederlandse bestenlijst allertijden.

Mick, U13 was de volgende die de baan op mocht voor zijn 100m. Er vielen gaten die Mick niet dicht kon lopen. Mick bleef boven zijn pr. Drie deelnemers bij de U14. Raven kon in zijn serie geen aansluiting vinden. Hij finishte ver boven zijn pr. In de serie van Dex en Mart ging het meteen hard. Een groepje van vier, waaronder Dex, liep weg bij de rest. Het ging hard, Dex kwam op de 600m door op zijn pr-tijd. Na 800m kon Dex het hoge tempo niet meer volgen en werd gepasseerd. Maar een vijfde plaats is niet verkeerd, bovendien een mooi nieuw pr: 2:53,20. Een verbetering van zijn eigen clubrecord met 3,52 seconden. En ook Dex liep zich in de bestenlijst allertijden van Nederland. In dit geweld moest Mart alle zeilen bijzetten om te kunnen volgen. Hij bleef werken en bleef slechts een fractie boven zijn beste tijd.

Ondertussen zagen we een blije Philine die haar pr bij kogel met 23 cm verbeterde.

Sprint

Het was tijd voor de 60 en 80m sprintseries. In de vierde serie ging Sarah het startblok in. De benen waren zwaar na de fel bevochten bronzen medaille op de 1000m. Sophie kwalificeerde zich met een vierde tijd voor de finale. Ook Mart had op zijn 80m de 1000m nog in de benen. Ook hier bleef hij net iets boven zijn PR.

Het wachten was op het startschot van de finale van de 60 meter. Sophie maakte het spannend. Okanu van Phanos won. Daarachter kwam Sophie in de laatste meters naar voren. Van Minnen werd 2^e in 8,41 en Sophie 3^e in 8,42. Slechts 0,01 verschil. Achter Sophie had de nummer vier slechts 0,02 sec achterstand. Brons voor Sophie, die hier in eerste instantie niet blij mee was. Ze was ook zo dichtbij.

Vrijdag, Utrecht Trackmeeting

Aan het begin van het weekend vond op vrijdagavond in Utrecht een Trackmeeting plaats. Lieve, U18 ging van start op de 400mh. De eerste vijf horden gingen goed. Daarna raakte Lieve uit haar ritme. Op de 1500m ging het middenstuk van Davy iets te rustig. Zelf was hij wel tevreden. Dat was Abel niet over zijn 800. Na 550m kreeg Abel het moeilijk. Adam daarentegen liep na een goed ingedeelde race bijna een seconde van zijn pr. Sofie maakt een nieuwe start. De manier waarop ze liep en “het voelde” was een vooruitgang. Ondertussen sprong Mike opnieuw meer dan 6 meter in de verspringbak.

Zaterdag, sprinten in Oud-Beijerland

In Oud-Beijerland stonden diverse sprintafstanden op het programma. Kirsi kwam op de 100 en 400m dichtbij haar beste tijden. Een pr was er op de 60m: – 0,07 seconden. Martin, M45 liep de 40 en 80m. Met een pijntje liep hij de 100m ingehouden. Marcel, M40 liep bijna een pr op de 200m. Na zijn 100m kwam hij ook in actie in een gelegenheidsteam op de 4x100m, waarin ook Mick en Bobby liepen. Ook Mick, U12 liep de incourante 40m waarop hij zijn U10-pr verbeterde. Op de 60m was hij in zijn categorie vandaag weer de snelste. Verrassend was zijn tijd op de voor een U12 lange sprintafstand 100m. Bobby, U9 haalde op de 40m 0,45 sec van zijn beste tijd. Ook liep Bobby nog een 60m.

Zaterdag, pupillenwedstrijd in Barendrecht

Een klein stukje noordelijker vond in Barendrecht een pupillenwedstrijd plaats. Vijf onderdelen in een meerkamp. Bij de U12 opende Lieve met een goede 60m sprint. Bij hoog verbeterde ze haar pr met 2 cm. In de verspringbak bleef ze 11 cm van haar beste sprong verwijderd. Vorige week verbeterde ze haar kogelafstand. Vandaag deed ze er weer 4 cm bij. Op de 1000m kwam Lieve als derde over de finish waardoor ze naar een vijfde plaats steeg. Ries, U10 zijn sterkste onderdelen zijn sprint en ver, maar daarbij kon hij vandaag geen verschil maken. Met balwerpen verloor Ries veel punten, bij kogel kon hij de schade beperkt houden. Na het vijfde onderdeel, 1000m vinden we Ries op de vijfde plaats in het klassement. Bij de U8 won Luus het balwerpen, en was er een pr voor Fien, bijna 2 meter erbij. De 40m hadden ze beiden al eens harder gelopen. Weer een pr voor Fien bij ver: 18 cm verder. Luus bleef hier wat achter. Kogelstoten gebeurde in Barendrecht met de 1 kg kogel, waarmee Fien 2^e en Luus 8^e werd. Kort na elkaar kwamen ze over de finish op de 600m. Toen alle punten opgeteld waren, bleek Fien derde in de meerkamp te zijn geworden. Luus werd zesde.

Het was een druk weekend, zeker voor Martin, die nog vaak terug zal denken aan Maria.

De uitslagen vind je hier: Utrecht, Barendrecht, Oud-Beijerland en Amsterdam.