Op de Nenijtobaan in Rotterdam kwamen op vrijdagavond een aantal AtH-ers aan de start. Aan het begin van de avond scheen de zon, wel stond er een stevige wind die Marta (MC) tegenhad op de 80m horden. Het belette haar niet haar pas gelopen PR met 0.61 aan te scherpen; 15.82. De wind was ook een extra tegenstander op de 400m waar Mike (U20) zijn tweede beste tijd ooit liep. In zijn serie op de 800m trof Abel (JC) prima tegenstanders om een mooie tijd te lopen. Tot 400m ging Abel goed mee op weg naar een hele mooie tijd. Na 400m liet hij het tempo te ver terugzakken waardoor hij tussen 400 en 600m kostbare seconden verloor. Aan de finish toch een flinke PR-verbetering van 8 seconden: 2.13.39. Anouk (MD), Sanne (MC) en Sofie (MD) startten tegelijk. Anouk maakte, zoals ze na de wedstrijd zelf zei, een inschattingsfout. Ze durfde de koplopers niet te volgen omdat ze bang was dat die te hard gingen. Daardoor moest ze zelf op kop voor anderen. Toch een PR-verbetering, 3,5 seconden sneller: 2.33.44. Sofie liep een stukje achter Anouk maar moest tijdens de wedstrijd steeds meer terrein prijsgeven. Ze finishte 4,5 seconden boven haar beste tijd. Daarachter liep Sanne, die eventjes dichter bij Sofie leek te komen, maar Sofie toch weer van zich weg zag lopen. Ook Sanne bleef boven haar beste tijd.
De startblokken kwamen weer tevoorschijn, tijd voor Jorg en Marta om 80m te lopen. Jorg (JD) lag in zijn serie na 60m nog op kop maar moest uiteindelijk zijn meerdere erkennen in een paar C-meisjes. Maar met 10.79 was Jorg meer dan tevreden. Eindelijk onder de 11 seconden en dat op de baan van het Nederlandse sprintmekka. Marta had de avond voor AtH niet alleen geopend, ze sloot deze ook af. Na haar PR op de horden liep ze ook op de 80m vlak 0.2 sneller dan haar beste tijd.
De uitslagen vind je hier.