Julia tijdens haar eerste baanwedstrijd.
“Mooie stad achter de duinen”, zong Harrie Jekkers. Mooi weer was het in ieder geval. Dat zorgde dat een groep AtH-ers na afloop ook het strand voor de duinen opzocht.
Masters goed op dreef
Martin, M45 is goed uit de winter gekomen. Op de 100m verbeterde hij zich van 11.84 naar 11.71. Jammer dat zijn serie net iets teveel meewind had. Ook op de 200m liep Martin een prima seizoensopener; slechts 0.19 boven zijn PR. De 25.06 is wel een verbetering van het clubrecord van Marc uit 2024. Voor Marcel, M40 sloeg de pech vrijdagavond toe: door zijn hamstring liep hij als Manke Nelis (om het bij de volkszangers te houden) rond. Tegen het advies in om niet mee te doen, ging hij toch het startblok in: “Ik houd me wel in bij de start”. Ondanks dat verbeterde hij zijn PR met 0.21 sec. Natuurlijk ging hij het daarna “eigenwijs” ook op de 200m proberen. Weer inhouden bij de start, en ook hier toch een PR lopen, – 1.23.
Werponderdelen
Na meer dan 25 jaar maakte Alex, M55 zijn rentree op de atletiekbaan. Dat leverde twee uitstekende prestaties op. 11.05 met de kogel. Hiermee bleef Alex slechts 4 cm van een notering in de Nederlandse bestenlijst allertijden. Ook de discus kwam ver in het veld: 33.13m; beide prestaties zijn clubrecords. Ook Marc, M45 verbeterde zijn PR en CR met 49 cm tot 26.83. De speer had Marc graag verder in het veld zien landen.
Milagroep
Het wedstrijdseizoen voor de Milagroep begint pas in mei, na hun Italiaanse trainingskamp eind april. Daarom werd vandaag voor andere onderdelen gekozen. Mike zette op de 100, 200 en ver prima openingsprestaties neer. Abel, U20 had al 4 jaar geen 400 meter meer gelopen. Dat zijn PR van boven de 61, ook zonder snelheidstraining eraan zou gaan, was ingecalculeerd. Met hoeveel was de vraag. De klok stopte op 51.49. De dubbele afstand blijft toch favoriet, zei hij na afloop. Die afstand was er voor Adam, U18 die grote vooruitgang boekt. Hij was 12 seconden sneller dan zijn oude PR. Voor Sofie, U18 breken hopelijk na alle fysieke ellende weer betere tijden aan. Nu eindelijk de oorzaak is vastgesteld, kan aan het herstel gewerkt worden. Ook Sofie koos voor “bij-onderdelen”: 200, 100H en ver. Zeker op de horden, waar ze ondanks een hapering bijna een PR liep, kan ze terugkijken op een prima wedstrijd.
U14, allemaal met minstens een PR naar huis
Voor Dex was de 80m een nieuwe afstand, Raven liep 0.72 sec. onder zijn PR. Raven ging ook op dezelfde afstand maar dan met 10 horden in de baan van start. Het was niet zijn ding, zei hij na afloop. Op de 1000m had Dex een perfect groepje waar hij aansluiting bij vond. In een gelijkmatig tempo werden de twee en halve ronden gelopen. Dex was na afloop superblij met zijn nieuwe PR: 3.13.90, – 5 sec. Raven had al vanaf de start moeite met het tempo. Hij finishte ver boven zijn PR. Bij hoog noteerde Raven wel een PR; 5 cm erbij.
Bij de meisjes liep Sophie een supertijd op de 60m. De klok stond stil op 8.66. Daar was ze al blij mee, maar de tijd werd gecorrigeerd naar 8.51! “Echt?” was haar commentaar. Een PR verbetering van 0.28 sec. en een verbetering van het clubrecord van Lara Willems (8.66) uit 2016. Ook voor Daphne een PR op de 60m, – 0.27. Sophie sprong weer over de 4 meter bij ver, Daphne haalde ook hier een PR, gemeten vanaf de balk. Discus was nieuw voor Daphne. Deze afstanden staan om volgende keer verbeterd te worden.
Pupillen strijden voor medailles
Voor de pupillen waren er medailles voor de meerkamp. Mick, U11 begon de meerkamp met ver. Hij won het verspringen, werd met 0.01 sec. achter de winnaar tweede op de 60m sprint. Daarmee ging hij aan de leiding in het klassement. Na kogel zakte hij een plaatsje. De afsluitende 1000m wilde hij niet lopen. Gelukkig kon er iemand “praten als Brugman” en ging hij van start. Resultaat: een mooie tweede plaats voor Mick in de meerkamp.
Julia, Lieve en Nienke maakten alle drie hun baandebuut. Bij ver werd Lieve 3e, Julia 5e en Nienke 8e. Daarna won Julia de 60m sprint, Nienke werd 3e en Lieve 4e. Na twee onderdelen stonden ze alle drie hoog in het tussenklassement. Na kogel stond Julia 3e, op 1 punt gevolgd door Lieve en daaronder Nienke op een vijfde plaats. Op de afsluitende 1000m nam Lieve vrij snel de kop. Julia liep het gat met Lieve dicht. Daarmee verspeelde ze veel energie. Nienke was rustiger begonnen. Met nog 1 ronde te gaan, wilde een meisje de kop van Lieve overnemen maar dat liet ze niet gebeuren. Met nog 150m te gaan, ging het tempo flink omhoog. Lieve won de 1000m in een keurige tijd onder de 4 minuten. Nienke kwam in de laatste ronde opzetten, ze finishte als derde. Julia viel wat terug, werd zevende. Van de 13 deelneemsters werd Lieve 3e, Nienke 4 en Julia 5e in het meerkampklassement.
U9 en U8
Bij de U9 was de vortex nieuw voor Lya. Noël wierp 87 cm verder dan voorheen. Op de 40m sprint werd Lya derde, 0.05 onder haar PR. Noël was 0.50 sec sneller. Bij ver sprong Lya 23 cm verder, Noël zelfs 50 cm! Op de afsluitende 600m haalde Noël haar 4e PR, ze was 14 seconden sneller. Lya stond voor aanvang van de 600m nog 3e in het tussenklassement. Helaas zakte ze naar plaats 5. Ze was tijdens de 600m andere kinderen aan het helpen en aanmoedigen. Bobby, U8 maakte zijn baandebuut. Dus werd op alle onderdelen een richtprestatie neergezet om volgende keer te verbeteren.
De uitslagen vind je hier.
Nieuw clubrecord speer U18 voor Joep
Iets dichter bij huis, in Dongen had Joep zijn zinnen gezet op het clubrecord speer U18. Met ingang van 1 april verandert het zwaartepunt van de 700 grams speer en komt er een nieuwe prestatielijst. De huidige lijst werd sinds 2017 met 38.25 aangevoerd door Tom Willems. Joep wierp vandaag verder. Het nieuwe clubrecord komt met 43.30 meter op naam van Joep. Daarmee heeft Joep zijn doel om voor altijd die lijst aan te voeren bereikt.
De uitslag vind je hier.